Workshop - qi gong

Qi stroomt door de meridianen van het lichaam, net als water door de  rivieren stroomt. Als er een blokkade  ontstaat in een van deze  meridianen, lichaamsrivieren, kan de qi stroom stagneren en kan het lichaam uit balans raken, ziek worden. Qi Gong is, net zoals  acupunctuur, kruidengeneeskunde en Tuina  massage, één van de  therapie vormen van de Traditional Chinese Medicine (TCM). Het doel van de TCM is om blok kades in het lichaam op te lossen zodat qi weer vrij door het lichaam kan  stromen. Door het beoefenen van  Qi Gong los je de  blokkades op en open je de meridianen in het lichaam, zodat alle lichaamsdelen vrij met elkaar kunnen  communiceren, en het lichaam weer in balans komt. Alles in het universum is constant in beweging en volgt de principes van de natuur


 

Met Qi Gong leer je werken met je emoties, waardoor het een positieve uitwerking

heeft op je gezondheid. Qi Gong kan niet alle ziekten genezen maar kan wel

bijdragen aan de gezondheid.

Wat is qi gong?

‘Qi’ is levensenergie. ’Gong’ is kunst en vaardigheid.

Qi Gong is het ‘beheersen van en werken met je levens energie’.

 

Het oefenen van de geest en de levensenergie

Door specifieke bewegingspatronen, ademhalingstechnieken en visualisaties te combineren brengt Qi Gong lichaam en geest weer in evenwicht.

Dit heeft een positieve werking op de gezondheid, zowel  preventief als curatief.

Men ontwikkeld een scherp bewustzijn met betrekking tot het eigen fysieke, mentale en  spirituele functioneren.

Waar is qi gong goed voor?

• Lichaam, spieren, botten, pezen en immuun systeem.

 • Verhoogt de weerstand, zowel geestelijk als  lichamelijk.

 • Vertraagt het verouderingsproces.

 • Stimuleert de stofwisseling van het lichaam.

 • Verzacht of verbeterd klachten zoals:  reumatische aandoeningen, hartklachten, maagklachten, stress, depressie, juiste opname uit de voeding, vermindert pijn of laat het verdwijnen, etc.