top of page

Qi Gong

Qi stroomt door de meridianen van het lichaam.

  • 1 uu
  • Uiterwaardenstraat

Beschrijving van de dienst

Qi stroomt door de meridianen van het lichaam, net als water door de rivieren stroomt. Als er een blokkade ontstaat in een van deze meridianen, lichaamsrivieren, kan de qi stroom stagneren en kan het lichaam uit balans raken, ziek worden. Qi Gong is, net zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde en Tuina massage, één van de therapie vormen van de Traditional Chinese Medicine (TCM). Het doel van de TCM is om blok kades in het lichaam op te lossen zodat qi weer vrij door het lichaam kan stromen. Door het beoefenen van Qi Gong los je de blokkades op en open je de meridianen in het lichaam, zodat alle lichaamsdelen vrij met elkaar kunnen communiceren, en het lichaam weer in balans komt. Alles in het universum is constant in beweging en volgt de principes van de natuur Wat is Qi Gong? ‘Qi’ is levensenergie. ’Gong’ is kunst en vaardigheid. Qi Gong is het ‘beheersen van en werken met je levens energie’. Het oefenen van de geest en de levensenergie Door specifieke bewegingspatronen, ademhalingstechnieken en visualisaties te combineren brengt Qi Gong lichaam en geest weer in evenwicht. Dit heeft een positieve werking op de gezondheid, zowel preventief als curatief. Men ontwikkeld een scherp bewustzijn met betrekking tot het eigen fysieke, mentale en spirituele functioneren. Waar is Qi Gong goed voor? • Lichaam, spieren, botten, pezen en immuun systeem. •Verhoogt de weerstand, zowel geestelijk als lichamelijk. • Vertraagt het verouderingsproces. • Stimuleert de stofwisseling van het lichaam. •Verzacht of verbeterd klachten zoals: reumatische aandoeningen, hartklachten, maagklachten, stress, depressie, juiste opname uit de voeding, vermindert pijn of laat het verdwijnen, etc. Met Qi Gong leer je werken met je emoties, waardoor het een positieve uitwerking heeft op je gezondheid. Qi Gong kan niet alle ziekten genezen maar kan wel bijdragen aan de gezondheid. De Qi Gong vormen 5 Klanken Qi Gong (Wu Sheng Gong) Medicijn Boeddha Qi Gong (You Shu Gong) Gouden Metaal Lichaams Qi Gong (Jin Gang Shen Qi Gong) Elke Qi Gong vorm wordt stap voor stap aangeleerd. Er wordt hierbij veel aandacht besteed aan een juiste lichaamshouding, uitvoering van de bewegingen en ontspanning, zowel fysiek als mentaal. Elke les wordt afgesloten met een meditatie. Ingrid de Bruyn heeft met succes de opleiding Qi Gong afgerond bij Wuji instituut. Regelmatig worden er nascholingen en Qi Gong retraites gevolgd.


Contactgegevens

  • Uiterwaardenstraat 209, 1079 CN Amsterdam, Netherlands

    0652072601

    praktijkriverflow@gmail.com


bottom of page